A faire, à visiter dans la Haute-Garonne (31)

En Haute-Garonne, la campagne détient de véritables trésors naturels. Riche d'une faune et d'une flore variées, l'environnement est ici préservé et permet de parcourir des sites grandioses avec vue imprenable sur les Pyrénées. Forêts, sites classés, points de vue... autant de lieux naturels pour découvrir de magnifiques paysages ou pour se balader tout simplement au gré des chemins.

Il y a de nombreuses activités à découvrir dans la Haute-Garonne, comme les randonnées sur le fameux sentier GR10 ou les ballades d'été le long du canal du Midi, la spéléologie dans un vaste réseau souterrain comprenant des gouffres et des grottes d'art rupestres, ou bien les sports d'hiver dans des stations réputées comme Luchon-Superbagnères.

Randonnez à pied ou en VTT dans la forêt de Buzet grâce aux sentiers aménagés par le Conseil Général de la Haute-Garonne ; cette majestueuse forêt centenaire de 450 ha est idéale pour passer une journée aux portes de Toulouse. Un parcours de santé est accessible à tous.

Flâner dans le vieux Toulouse

Impossible de visiter la Haute-Garonne sans faire étape à Toulouse, surnommée la Ville Rose pour ses briques de terre cuite. Déhambulez dans le vieux toulouse, Cet épicentre historique marie tradition brique et animation moderne : chaque ruelle recèle une histoire à raconter. Flânez sur la place du Capitole avec sa sa place mythique et visitez son somptueux hôtel de ville. Admirez la basilique Saint-Sernin, joyau de l’art roman, inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO. A voir également le Couvent des Jacobins, joyau gothique. Profitez d’une balade le long de la Garonne ou du Canal du Midi, parfaits pour une pause bucolique.

Et pour une touche de modernité, ne manquez pas la Cité de l’Espace, qui ravira petits et grands.

Découvrir la Cité de l’Espace

Pour les passionnés d’astronomie et de conquête spatiale : Expositions interactives sur le système solaire ; Répliques de fusées Ariane et de modules spatiaux ; Planétarium immersif pour voyager au-delà de l’atmosphère ; Cette immersion ludique et pédagogique ravira petits et grands curieux de l’univers.

Piquer une tête au Lac d’Oô

Perché à plus de 1 500 m d’altitude, le Lac d’Oô se mérite après une randonnée offrant : Une spectaculaire cascade de plus de 150 m ; Un panorama d’alpages préservés ; Des criques naturelles idéales pour la baignade en été. L’effort est récompensé par un décor grandiose, parfait pour les amateurs de montagne et de photographie.

Plonger dans l’archéosite gaulois

À Rieux-Volvestre, un village gaulois reconstitué vous plonge : Dans l’habitat et les métiers anciens ; Dans l’artisanat du fer, du bronze et de la céramique ; Dans les rites et croyances protohistoriques. Une immersion ludique pour mieux comprendre les origines de la région.

Les villages de charme

La Haute-Garonne regorge de villages pittoresques, où le temps semble s’être arrêté. Ces petits bijoux préservent un art de vivre rural empreint d’authenticité. Loin des axes touristiques, partez à la découverte de :

• Saint-Bertrand-de-Comminges :  classé parmi Les Plus Beaux Villages de France, Saint-Bertrand-de-Comminges séduit par sa cathédrale majestueuse et ses ruelles médiévales.
• Rieux-Volvestre : lové au bord de l’Arize, charme par son patrimoine gothique et ses ponts anciens.
• Martres-Tolosane :  réputée pour ses faïences, est une halte artisanale incontournable.
• Saint-Félix-Lauragais et ses remparts médiévaux
• Montmaurin et son tombeau gallo-romain
• Les coteaux de Comminges et leurs maisons en galets
• Proupiary

Nature et montagnes

Amoureux de plein air, la Haute-Garonne vous comblera ! Dans le Comminges, profitez de superbes panoramas sur les Pyrénées. Les stations comme Luchon offrent des activités toute l’année : ski l’hiver, randonnée et thermalisme l’été. Les lacs de montagne et sentiers du Parc Naturel Régional des Pyrénées Ariégeoises invitent à la déconnexion totale.

Se détendre à Bagnères-de-Luchon

Station thermale réputée, “Reine des Pyrénées” invite à : Des soins thermaux pour apaiser les tensions ; Des balades en télécabine vers le téléphérique du Pic du Midi ; Des circuits de randonnée autour de superbes lacs de montagne. Un spot idéal pour mêler bien-être et aventures alpines.

Naviguer sur le Canal du Midi

Classé UNESCO, le Canal du Midi relie Toulouse à la Méditerranée : Balade en péniche ou à vélo sur les berges ombragées ; Écluses pittoresques et ponts-canaux remarquables ; Haltes gourmandes dans les guinguettes locales. Une autre façon de découvrir la Haute-Garonne entre eau et patrimoine.

Parcourir la Via Garona à vélo

Cette véloroute longe la Garonne sur 80 km, traverse 41 communes et croise plusieurs monuments classés UNESCO. Entre champs, vergers, péniches historiques et écluses classées, c’est une parenthèse champêtre en pleine campagne toulousaine. Vous pouvez également emprunter des sentiers de randonnée dans le Comminges ou rejoindre le lac d’Oô pour une escapade montagnarde.

Goûter les spécialités locales

La Haute-Garonne se découvre aussi avec les papilles. L’escapade gastronomique en Haute-Garonne passe par :

• Le fameux cassoulet toulousain fait partie des plats emblématiques.
• Ne repartez pas sans goûter à la saucisse de Toulouse, aux vins du Fronton et aux spécialités sucrées comme la fougasse d’Aiguesvives.
• Les vins du Frontonnais, issus de cépages locaux
• Les pâtisseries à la violette, héritage du 19ᵉ siècle
• Les fromages de brebis des coteaux pyrénéens
• Les marchés traditionnels, comme celui de Grenade ou de Saint-Gaudens, sont de véritables invitations à la convivialité. Marchés fermiers à Revel, Simorre ou Saint-Antonin-Noble-Val.

Chaque bouchée raconte l’âme du Sud-Ouest et sa convivialité légendaire.

Visites culturelles et patrimoniales

Découvrez le riche patrimoine de la région en explorant musées, églises et sites historiques. Parmi les incontournables :

• Basilique Saint-Sernin à Toulouse
• Château de Laréole et son architecture Renaissance
• Archéosite gaulois de Rieux-Volvestre
• Couvent des Jacobins et Capitole de Toulouse

Balades et itinéraires en plein air

La Haute-Garonne est un terrain de jeu exceptionnel pour les amoureux de la nature et de la marche. Des plaines douces du Lauragais aux sommets escarpés des Pyrénées, le département offre une diversité de paysages et de niveaux de difficulté qui séduisent aussi bien les familles que les randonneurs aguerris. Voici une sélection approfondie de six itinéraires emblématiques, chacun révélant une facette unique du territoire.

Randonnées à découvrir en Haute-Garonne

• Gouffre et Ru d’Enfer - 7,46 km - Dénivelé : +627 m / −619 m - 3 h 55 - Difficulté Moyenne - Castillon-de-Larboust - Canyon encaissé, cascades puissantes, ambiance sauvage
• Lac d’Espingo (via Lac d’Oô) - 11,66 km - Dénivelé : +918 m / −908 m - 5 h 55 - Difficulté : Difficile - Oô - GR®10, lacs glaciaires, vues sur les crêtes pyrénéennes.

Lac d’Espingo via le Lac d’Oô : Ce circuit est un classique des Pyrénées. Après une montée progressive vers le Lac d’Oô, célèbre pour sa cascade de 150 m, le sentier grimpe vers le Lac d’Espingo, niché dans un cirque glaciaire. Idéal pour les amateurs de paysages alpins et de silence minéral.

• Lac de Bordères (Bareilles) – Port de Balès - 9,61 km - Dénivelé : +219 m / −214 m - 3 h 20 - Difficulté : Facile - Port de Balès - Panorama sur les sommets, flore alpine, itinéraire doux
• Pic de Cagire - 11,28 km - Dénivelé : +815 m / −816 m - 5 h 35 - Difficulté : Difficile - Boutx - Vue à 360°, sommet emblématique à 1 912 m, crêtes aériennes.

Pic de Cagire : Ce sommet emblématique du Comminges offre une vue spectaculaire sur la plaine toulousaine au nord et les hauts sommets pyrénéens au sud. La montée est exigeante mais régulière, et la récompense au sommet est inoubliable.

• Port de Vénasque – Port de la Picade – Pas de l’Escalette - 13,64 km - Dénivelé : +1 311 m / −1 308 m - 7 h 40 - Difficulté : Difficile - Bagnères-de-Luchon - Balcon sur l’Aneto, lacs d’altitude, faune sauvage
• Pech David et oppidum gaulois - 5,16 km - Dénivelé : +131 m / −132 m - 1 h 50 - Difficulté : Facile - Toulouse (Pouvourville) - Vestiges archéologiques, vue sur Toulouse, accessible à tous.

Pech David : Pour une sortie rapide aux portes de Toulouse, ce sentier vous emmène sur les hauteurs du quartier de Pouvourville. On y découvre un ancien oppidum gaulois et un panorama dégagé sur la ville et la vallée de la Garonne.

Ressources utiles

Pour explorer plus de 300 circuits balisés, avec cartes IGN, tracés GPS et fiches pratiques, consultez le site Rando Haute-Garonne. Vous y trouverez :

• Des randonnées à pied, à vélo, à cheval ou en raquettes
• Des itinéraires adaptés aux familles, aux sportifs ou aux contemplatifs
• Une application mobile pour suivre les parcours en temps réel, même hors connexion

Que vous soyez en quête de sommets, de patrimoine caché ou de balades tranquilles en forêt, la Haute-Garonne vous tend les bras. Préparez vos chaussures, remplissez votre gourde, et partez à la découverte d’un territoire aussi riche que surprenant.

Activités sportives et ludiques

Pour varier les plaisirs, la Haute-Garonne propose :

• Visites à pied et circuits historiques guidés
• Dégustations de vins locaux dans le Frontonnais
• Parcs à thème (Cité de l’Espace, Ultra Jump)
• Escape rooms et tuk-tuk électriques en centre-ville
• Randonnées VTT et accrobranche en forêt

Loisirs aquatiques et activités nautiques

Profitez des nombreux plans d’eau pour vous rafraîchir et vous détendre :

• Canoë-kayak et pédalos sur le lac de Montrejeau
• Balades en péniche sur le Canal du Midi
• Aires de pique-nique et baignades surveillées en bord de Garonne
• Base de loisirs et espace aqualudique à Montrejeau

Conseils pratiques

Pour affiner votre programme, consultez les avis et photos d’autres voyageurs en ligne. Les offices de tourisme départementaux proposent également des cartes interactives, des guides thématiques et des newsletters pour ne rien manquer des nouveautés et animations locales

Escapades culturelles et festives

Tout au long de l’année, le département vit au rythme des festivals et manifestations culturelles. Voici une sélection des prochains rendez-vous culturels, musicaux et festifs à ne pas manquer :

Concerts et récitals

• Varduhi Yeritsyan en concert classique, septembre au Cloître des Jacobins (Toulouse)
• Nada Surf en live, septembre au Bikini (Ramonville-Saint-Agne)
• Makoto Ozone Solo Piano Carte Blanche, septembre au Cloître des Jacobins (Toulouse)
• Récital de Nelson Goerner, septembre au Cloître des Jacobins (Toulouse)

Spectacles pour le jeune public

La Comédie de la Roseraie propose des créations ludiques et musicales :

• Le fantastique voyage de Zébrinou, septembre à la Comédie de la Roseraie (Toulouse)
• Wakanda et ses petits indiens, septembre à la Comédie de la Roseraie (Toulouse)
• Les aventures du Chat Botté, septembre à la Comédie de la Roseraie (Toulouse)

Festivals à ne pas manquer

Le département vibre au rythme de multiples festivals :

• Toulouse Onam, festival culturel malayalam, septembre à Toulouse (31500).
• Out of The Void Festival #3, septembre à Toulouse (31000)
• Woori Festival, arts martiaux et spectacles, septembre  à Toulouse (31400), gratuit
• Festival Crépuscul’Air, septembre à Buzet-sur-Tarn (31660)
• PEDRA ROSA 3rd Lot, septembre à Toulouse (31000), gratuit
• Le Survoltè Festival, octobre à Donneville (31450), gratuit

Journées Européennes du Patrimoine

Les Journées du Patrimoine : Visites libres, guidées et animations seront proposées à Toulouse, Ramonville-Saint-Agne, Saint-Félix-Lauragais, Montmaurin et bien d’autres communes de la Haute-Garonne.

Parcs de loisirs thématiques

Plusieurs parcs proposent à Toulouse et ses environs des aires de trampoline, labyrinthes, jeux immersifs et laser game pour des après-midi dynamiques :

• Ultra Jump aux Minimes
• Pop Corn Labyrinthe à Pinsaguel et Montgiscard
• Games Factory à Roques
• Hopy Parc à Beauzelle

Ferme pédagogique et balade avec les ânes

• Le Rucher des Ânes à Rieux : balades à dos d’âne et découverte de la ruche pédagogique
• La Ferme du Paradis à Rieumes : visite d’animaux de la ferme et ateliers nature

Parcs aventure et accrobranche

• Tépacap à Rieumes : parcours acrobatiques adaptés à tous les âges
• Auterive Adventures : accrobranche en pleine forêt avec circuits sécurisés

Découverte et culture

• Village Gaulois de Rieux-Volvestre : immersion dans la vie gauloise avec ateliers artisanaux
• Jardins du Muséum à Borderouge : sentier pédagogique, potager géant et animations naturalistes

Chasse au trésor en plein air

• Le géocaching propose aux familles une véritable chasse au trésor numérique grâce à une application mobile, idéale pour découvrir les environs de Toulouse tout en stimulant la curiosité des enfants

Cueillette et ateliers nature

• Plusieurs fermes ouvertes à la cueillette de fruits (fraises, framboises, mûres) offrent aux enfants l’occasion de comprendre le cycle des plantes et de rapporter leurs récoltes pour une dégustation conviviale

Autres idées à explorer

• Séances d’escalade en salle pour s’initier à l’alpinisme
• Projections de films jeune public lors du festival CinéJeune de Blagnac
• Ateliers poterie ou cirque dans les centres culturels de Toulouse
• Visites guidées thématiques au Muséum de Toulouse

Pour composer votre séjour au rythme de vos envies, la Haute-Garonne offre une palette d’hébergements labellisés : hôtels, gîtes, chambres d’hôtes, campings, résidences de tourisme et même options insolites.

Hôtels de charme à Toulouse

• Hôtel Le Grand Balcon (centre historique, décor art déco)
• Hôtel Albert 1er (face au Capitole, spa et piscine)
• Hôtel des Arts (quartier Saint-Cyprien, ambiance contemporaine)

Gîtes et chambres d’hôtes labellisés

• Gîte rural “Les Berges du Touch” à Pibrac (4 épis, piscine)
• Chambre d’hôtes “La Ferme de Cierp-Gaud” (grange rénovée avec vue sur les Pyrénées)
• Gîte “La Bourdette” à Avignonet-Lauragais (jardin clos, proximité canal du Midi)

Campings et bases de loisirs

• Camping Le Tuc d’Oô (emplacements ombragés, activités nautiques sur le lac)
• Base de loisirs de Montrejeau (aire aqualudique et hébergements insolites en rollcamp)
• Camping Municipal de Bagnères-de-Luchon (accès direct aux thermes)

Hébergements insolites

• Yourtes mongoles au Domaine de la Flowrette à Boulogne-sur-Gesse
• Cabanes perchées dans les arbres à Cintegabelle
• Roulotte bohème au Massif vert à Montbrun-Bocage

Maisons d’hôtes et demeures de caractère

• Château de Laréole (logements dans les ailes avec petit-déjeuner gourmand)
• Maison d’hôtes “Le Presbytère” à Saint-Félix-Lauragais (patio à la française)
• Domaine de la Moune à Montastruc-la-Conseillère (table d’hôtes et piscine chauffée)

Résidences de tourisme et villages vacances

• Résidence Néméa à Luchon (studios équipés, spa et navettes vers le téléphérique)
• Village club Le Pas de l’Ours à Labarthe-Inard (animations familiales, randonnées guidées)

Pour réserver

• Consultez la plateforme officielle Haute-Garonne Tourisme pour des hébergements labellisés Gîtes de France et Clévacances
• Découvrez toutes les offres, avis et filtres (type, budget, thématique) sur le site Gîtes de France Haute-Garonne
• Trouvez rapidement votre coup de cœur parmi plus de 750 hébergements répertoriés par le Petit Futé (383 hôtels, 108 chambres d’hôtes, 94 gîtes, 84 campings…)

Plongez-vous dans ces lieux authentiques pour une escapade mémorable en Haute-Garonne !

Voici quelques adresses incontournables, du centre de Toulouse aux alentours, pour tous les goûts et tous les budgets.

À Toulouse

• Aux Pieds Sous La Table – brasserie gastronomique ; cuisine française ; très bon rapport qualité-prix.
• Bistroquet Toulouse – bistrot convivial ; plats de tradition française.
• Le Soulier – bar à tapas et petites assiettes créatives ; ambiance chaleureuse.
• Le Sukhothai – restaurant thaïlandais ; prix moyen 16 € ; réduction –30 % sur la carte le midi.
• Youco | Compans Caffarelli – cuisine asiatique moderne ; prix moyen 15 €.
• Becco – trattoria italienne authentique ; prix moyen 22 €.
• Le Pavé des Minimes – spécialités locales revisitées ; prix moyen 34 €.

Aux alentours de Toulouse

• Meet the Meat (Ramonville-Saint-Agne) – viandes d’exception et grandes planches à partager.
• Le Break (Toulouse, rue Desbals) – cuisine créole et antillaise ; prix moyen 27 €.
• La Rajasthani (Toulouse, rue des Gestes) – fine cuisine indienne ; prix moyen 20 €.
• Le Rohtang Pass (Toulouse, rue Chalande) – spécialités indiennes du nord ; prix moyen 17 €.

Pensez à réserver à l’avance, surtout le week-end, et à consulter les sites Tripadvisor et TheFork pour les menus détaillés, horaires et avis récents.

Pour découvrir d’autres tables labellisées en Haute-Garonne, explorez également la rubrique « Restaurants » du Petit Futé et de l’office de tourisme local.

Plats incontournables en Haute-Garonne à commander 

Voici la sélection des spécialités locales à absolument goûter lors de votre séjour.

Les grands classiques du Sud-Ouest

• Cassoulet de Toulouse : mijoté longuement avec des haricots lingots, de la saucisse de Toulouse et du confit de canard ou de l’oie, chaque famille y apporte sa touche secrète.
• Saucisse de Toulouse : charcuterie moelleuse à base de porc, elle se déguste grillée ou en condiment dans le cassoulet et sur les planches de charcuterie.

Spécialités carnées typiques

• Pétéram de Luchon : hymne aux abats (pieds et ventre de mouton, fraise de veau, lard) relevés à l’ail, aux carottes, au vin blanc et à l’armagnac, mijotage de plus de 12 heures avant service avec pommes de terre.
• Pistache luchonnaise : cousin du cassoulet, ce ragoût associe haricots tarbais, morceaux de mouton (ou perdreau, pigeon), jambon de pays et légumes, cuit lentement pour exhaler toutes ses saveurs.

Soupes et préparations d’antan

• Tourin toulousain : soupe à l’ail violet de Cadours, où le blanc d’œuf forme des grumeaux et le jaune épaissit le bouillon ; servie avec croûtons de pain rassis pour chasser la fatigue après un banquet festif.

Charcuteries et produits affinés

• Jambon sec de Lacaune IGP : cuisse de porc affinée lentement en montagne noire, goût légèrement iodé et texture délicate fondante en bouche.
• Boudin Galabart : spécialité de Toulouse à base de sang et mie de pain, savamment épicé, idéal en entrée ou sur une planche gourmande.
• Cachou Lajaunie : confiserie emblématique toulousaine à la réglisse, parfaite pour clôturer un repas ou accompagner un café.

Douceurs sucrées

• Gâteau du Fénétra : petit gâteau festif aux amandes et miel, incontournable lors des repas de famille ou des fêtes locales.
• Foie gras d’oie et confits de canard : produits raffinés des fermes pyrénéennes, à savourer en toasts ou au centre d’un plat de fête.

Pour aller plus loin, n’hésitez pas à visiter les halles de Toulouse et les marchés de Revel, Montbrun-Bocage ou Montréjeau, où vous pourrez rencontrer les producteurs et ramener quelques-uns de ces trésors culinaires chez vous.

• Barbazan : station thermale (saison mai-septembre), beau parc, petit lac naturel, pêche, excursions en montagne.
• Belbeze-en-Comminges : panorama sur les Pyrénées (table d'orientation).
• Bourg-Saint-Bernard : petit village où se déroule chaque lundi de Pentecôte la plus ancienne fête de France : Fête du Pré de la fadaise d'origine 1211.
• Cadours : beau marché le mercredi. Culture de l'ail violet. (Fête de l'ail fin août). Pêche, randonnées, labyrinthe végétal. Aux environs : la forêt de Bouconne. Centre équestres.
• Cazeres : la vieille cité et le plan d'eau.
• Luchon ou Bagneres-de-Luchon : station thermale (saison avril-octobre) et climatique, ville fleurie, haut lieu du tourisme pyrénéen, centre de sports d'hiver grâce aux équipements de Superbagnères. Promenades dans le beau parc des Quinconées qui englobent les thermes, les allées d'Etigny (terrasses de cafés, restaurants). Casino. Golf. Sentier de grande randonnée GR 86 GR 10... Festivités : La fête des fleurs (août), le festival du film de telévision (février), le festival du cerf-volant (juillet). Aux environs : La vallée de Luchon et la station de ski de Superbagneres : Sports d'hiver, panorama sur de nombreux pics. (le Crabère (Est), l'Arbizon (Ouest), le massif de la Maladeta.). Le Pic de Perdiguère (point culminant de la Haute-Garonne. Le col et le lac du Portillon (point de passage vers le val d'Aran, en Espagne). La vallée du Larboust. Le lac d'Oô (pêche de fin avril à fin sept)

Les cinq vallées luchonnaises :  

• La vallée du Lys (en contrebas de Superbagnères) : vallon boisé vers les cascades de l'enfer, le gouffre et le cirque d'enfer. Le lac vert.
• La Haute vallée de la Pique : site de l'hospice de France (1360 m) Cascade du Parisien. Excursions au Pas de l'Escalette ou au port de Vénasque, belvédères superbes sur toute la ligne frontière espagnole en vue du Pic d'Aneto (Espagne).
• La vallée de l'One pour rejoindre la vallée d'Oueil (ascension du Mont Né et lac de Bordères).
• La vallée de Larboust : de Arreau (Hautes-Pyrénées) à Bagnères-de-Luchon : Le col de Peyresourde (1569 m - près de la station de ski de Peyragudes).
• La Vallée d'Oô : jusqu'au lac d'Oô par le val d'Astau (à pied), puis la cascade et le lac d'Espingo (1882 m).
• Montrejeau près de Saint-Gaudens : balades dans l'ancienne bastide, au lac du chateau de Valmirande. Superbe panorama sur la chaîne pyrénéenne. Base de loisirs du Plan d'eau (aire de jeux, parcours santé, pédalos, skatepark, stade). Golf 9 trous, tennis, piscine, pêche... Festivités : Festival folklorique international (15 août). - Festival de bandas (juil)
• Muret : Aéro-Club (patrie de Clément Adler). Festivités : festival Dehors les Arts (fin sept)
• Revel : joli village animé. Belles balades à l'arborétum et les allées du jardin à l'anglaise. Centre équestre. Sur le site du bassin de Saint-Ferréol : pêche naturellement, baignade (plage surveillée en saison), activités nautiques : planche à voile, " pédal'eau ", régate....
• Rieux : jolies promenades dans la ville et sur les berges de l'Avize. Aux environs : Montesquieu-Volveste : ancienne bastide, belle vue sur la vallée de l'Arize
• Saint-Beat : la vieille ville. A l'est : le col du Portet d'Aspect (beaux paysages)
• Saint-Bertrand-de-Comminges : l'un des plus beaux villages de France. Belles balades dans les rues pentues de la cité médiévale. Festivités : Festival international de musique du Comminges (orgue et musique sacrée). Aux environs : la valléée du Comminges
• Saint-Gaudens : Promenade dans la vieille ville. Le boulevard Jean-Baptiste d'Aumale (vue sur la chaîne des Pyrénées), Marchés à la volaille et aux veaux blancs du Comminges (le jeudi). Lac de Sède : plan d'eau, pêche, com^plex sportif, baignade.... Chasse. Centre équestre. Le lac de Sède (pêche, complexe sportif, baignade interdite). Parcours vélo le long de la Garonne (de Carbonne à Cierp-Gaud en passant par Saint-Gaudens). Aux environs : les gorges de la Save et l'ancienne bastide de Boulogne-sur-Gesse (plan d'eau, station climatique), randonnées en montagne à partir d'Aspet (grottes, spéléologie), le Pertit d'Aspet (col, vue).
• Saint-Martory : balades dans la vieille ville. Aux environs : Auzas lac et port miniature (initiation à la navigation sans danger)
• Toulouse : visite de la ville : la place du Capitole et le centre très animé (terrasses de cafés, restaurants, magasins...), les rues Gambetta et Lakanal, la rue du Taur, la place Wilson entourée de nombreuses terrasses de cafés (à l'est du Capitole), le Pont-Neuf (vue superbe sur la Garonne et la ville), le Grand Rond et les parcs (beaux espaces verts), les bords de la Garonne. Aux environs : le canal du midi (tourisme fluvial). Spécialités : le cassoulet et la culture des violettes.